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夏季应先分清类型再防暑

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本文摘要:人体内部像个大火炉,每天的营养物质新陈代谢过程、肌肉的膨胀都要产生大量的热,这些冷是如何弥漫丢弃的呢? 中暑这个词大家并不陌生,坚信大家都有童年时在外面大太阳下疯玩,回家后感觉十分难过的经历吧。但这个疾病的明确发作机制,有可能就不是每个人都清了的。 中暑在医学上可分三种类型。 第一种,也就是我们都曾经历过的热射病,这个名字很形象,可以意思:火热的太阳太阳光所引发的疾病。当然,这样说明只是为了好解读,太阳光的也可以不是太阳,而是火炉、火堆等,只要能收到充足热量的都算数。

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人体内部像个大火炉,每天的营养物质新陈代谢过程、肌肉的膨胀都要产生大量的热,这些冷是如何弥漫丢弃的呢?  中暑这个词大家并不陌生,坚信大家都有童年时在外面大太阳下疯玩,回家后感觉十分难过的经历吧。但这个疾病的明确发作机制,有可能就不是每个人都清了的。  中暑在医学上可分三种类型。

第一种,也就是我们都曾经历过的热射病,这个名字很形象,可以意思:火热的太阳太阳光所引发的疾病。当然,这样说明只是为了好解读,太阳光的也可以不是太阳,而是火炉、火堆等,只要能收到充足热量的都算数。第二、第三种类型分别是冷痉挛及热中风。本文主要谈谈热射病和热痉挛。

  再行说道热射病。我们告诉,人的体温是很平稳的,基本就在37摄氏度上下浮动。

这个结果是由我们脑袋里面一群叫作体温调节中枢的神经细胞导致的,这群细胞通过掌控热量的产生、弥漫之间的均衡,使我们的体温保持在既不太高又不太低的水平。  人体内部像个大火炉,每天的营养物质新陈代谢过程、肌肉的膨胀都要产生大量的热,这些冷是如何弥漫丢弃的呢?  我们可以想象一下汽车发动机是如何风扇的:发动机旁边有许多水管,冻水流过后变热,然后流走,就这样把发动机加热下来。而在人体,这些水管就变为了血管,管里流的是血液而不是水。

人体内部的血液是热乎乎的,抵达皮肤下的血管时,就开始把热量排泄体外。这其中又依赖着三件法宝:一是电磁辐射,也是最主要的途径,差不多2/3的热量是这样散走的;二是冷却,也就是靠呕吐来已完成的,大约不会弥漫丢弃1/4的热量;第三是对流,大约弥漫丢弃1/10的热量,刮起风扇可以使人凉爽,主要就是增大了对流起到。  人体内部的热量越高,体温调节中枢就不会越忙――忙着发号施令,让心脏跳跃得更加快些,血液东流得更加快些,皮肤下的血管多进几条可用地下通道以增大血液流量。一般来说,它们都腊得很出众,但是当产热过于多,或者风扇出有了故障,产热小于风扇时,就再次发生了热射病。

  上面已谈及人体的主要风扇途径是电磁辐射,而电磁辐射拒绝外界温度高于人体,这样才不会像水往低处东流那样,热量也往低处弥漫过来。如果外界温度比人体还低,这条路就算几乎堵死了。前段时间,印度某些地区的气温高达50摄氏度,这时人体的风扇途径就无法依赖电磁辐射了。如果人体无法大量呕吐或局部环境没空气对流时,人体无法把积存的热量弥漫过来,这时人就不会患上热射病。

  人体经常出现热射病时,体温调节中枢还不会之后努力工作,减缓跳动速度,让更加多的血液流到皮肤下,让更加多的汗腺活动一起以排汗。但这样的希望是徒劳的,热量还是越积越多。

而人体的细胞很娇气,不适应环境在高温下吃苦,过没法多久细胞就不会受不了而鞠躬尽瘁,造成体温调节中枢失控,心功能消退,心输出量增加,汗腺中风。这样的后果就是体温更加低,当体温比长时间温度增高5摄氏度,也就是42摄氏度时,细胞的最重要成分(蛋白质)就开始变性,当多达50摄氏度,只需几分钟细胞就不会丧生。

  除热射病外,还有热痉挛。热痉挛是因为汗里所含氯化钠,当大量呕吐时,体内的盐也遗失,此时肌肉就不会痉挛。肌肉痉挛是很难过的,大家如果有游泳时扭伤的体会就更容易解读了。

  千万不要小看热射病,它的死亡率平均5%~30%。对热射病的化疗当然首先是降温。降温有物理方法,比如洗在冰水里、刮起风扇、敲冰袋,如果这种办法敢,就需在医生的协助下用于氯丙嗪等药物来降温。

  热痉挛的病人除了降温外,最主要是补足从汗里遗失的盐和水分,只要化疗及时,病人半个小时左右就可以完全恢复常态。  随着夏季的到来,天气也更加寒冷,虽然空调早已普及到千家万户,但我们不是蜗牛,无法把空调腹在身上四处回头。所以,必要曝露在大太阳底下的时候还是很多的。

要增加中暑,就要告诉如何防治。防治只不过很非常简单,不要在太热的环境下工作太久,确保充足的通风等风扇措施,及时补足不含盐分的龙山饮料等就可以了。


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